Sakit punggung kerap dilihat sebagai masalah umum seperti masalah postur tubuh karena jam kerja yang panjang di kantor. Namun banyak tidak disadari sakit punggung juga bisa disebabkan karena masalah ginjal. Kshitij Raghuvanshi ahli urologi mengatakan, masalah nyeri punggung terkadang bisa lebih dari sekadar masalah muskuloskeletal, namun merupakan salah satu tanda awal penyakit ginjal. “Sakit punggung […]
Pola makan dengan menerapkan diet anti peradangan yang kaya serat sering dikaitkan dengan berkurangnya risiko penyakit jantung dan memelihara kesehatan usus. Melansir Antara, Minggu (7/9/2025), Amy Buckley seorang ahli diet mengatakan pola makan kaya serat, asam lemak omega 3, dan lemak tak jenuh seperti pola makan Mediterania, dapat membantu mencegah peradangan kronis. “Dengan cara yang […]
Mengonsumsi sayur selain bisa memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh, juga memiliki manfaat untuk mencegah atau menunda timbulnya penyakit kronis seperti jantung dan kanker. Melansir EatingWell yang dikutip dari Antara, pada Jumat (15/8/2025) semua sayuran baik untuk tubuh, tapi terdapat sayuran yang memiliki kelebihan, terutama yang memiliki manfaat untuk umur panjang yakni bayam. Para ahli gizi mengatakan bahwa […]