Lari 10K adalah langkah awal yang sempurna untuk memulai perjalanan lari. Jaraknya yang 10 kilometer (km) cukup menantang, tetapi tidak seberat half marathon dan full marathon. Dilansir dari laman Hawaii Pacific Health, untuk membantu Anda mempersiapkan lari 10K pertama, Spencer Chang seorang ahli bedah ortopedi berbagi 10 kiat praktis untuk pengalaman 10K yang menyenangkan: 1. Keselamatan […]
Kurangnya pemahaman masyarakat mengenai makna obesitas, disebut menjadi tantangan tersendiri dalam implementasi Panduan Nasional Pelayanan Kesehatan (PNPK) untuk obesitas. “Kita sendiri mungkin enggak yakin bahwa kita ini obesitas. Kita sendiri enggak ngerti, sebetulnya obesitas itu yang (berat badan) seperti apa, sih?” kata dr Maya Surjadjaja Wakil Ketua Pengurus Pusat Perhimpunan Dokter Gizi Klinik Indonesia (PDGKI). […]