Mengonsumsi sayur selain bisa memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh, juga memiliki manfaat untuk mencegah atau menunda timbulnya penyakit kronis seperti jantung dan kanker. Melansir EatingWell yang dikutip dari Antara, pada Jumat (15/8/2025) semua sayuran baik untuk tubuh, tapi terdapat sayuran yang memiliki kelebihan, terutama yang memiliki manfaat untuk umur panjang yakni bayam. Para ahli gizi mengatakan bahwa […]