Kebiasaan mengonsumsi soda atau alkohol saat happy hour, ternyata bisa berdampak buruk bagi kesehatan rambut Anda. Sebuah tinjauan terhadap hampir 20 studi terbaru menemukan hubungan antara konsumsi alkohol dan minuman manis dengan peningkatan risiko kerontokan rambut. Sebaliknya, asupan vitamin D dan zat besi yang lebih tinggi justru dikaitkan dengan pertumbuhan rambut yang lebih sehat. Temuan […]
Khawatir menambahkan suplemen ke rutinitas kesehatan harian bisa merusak organ terutama hati (liver)? Kabar baiknya, Anda tetap bisa mendapatkan manfaat suplemen asalkan dikonsumsi dengan bijak. Dr. Karan Rajan, seorang ahli bedah terkemuka di Inggris, mengatakan semua jenis suplemen, termasuk yang alami, memang dapat memengaruhi fungsi hati. Karenanya, sebelum mengonsumsi suplemen apa pun, Dr. Rajan menyarankan […]
Dokter lebih menyarankan konsumsi kopi hitam daripada kopi plus gula aren atau latte yang sedang menjadi tren di kalangan Generasi Z, generasi yang lahir tahun 1997 hingga 2012. “Memang lebih bagus kalau black coffee saja, apalagi kalau bikin sendiri,” kata dr. Daniel Tanubudi, Sp.JP, FIHA dilansir dari Antara, Kamis (21/8/2025). “Kemarin saya lihat ada satu […]